“阴气最旺”是一个中医术语，意指体内阴寒、湿气等阴性能量最为盛旺。根据中医理论，人体的阴阳平衡对健康起着重要影响。当体内阴性能量过盛时，可能会表现出一些症状，如易感冒、畏寒、腹泻等。因此，保持阴阳平衡是中医养生的重要原则之一。
