茄子焖豆角的做法:
所需食材:
- 茄子:2个
- 豆角:200克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
- 花椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将茄子洗净切成块状,豆角去除两头,洗净备用。
2. 锅中倒入食用油,烧热后放入茄子块,煎至两面微黄并变软。
3. 换小火,加入蒜末、姜末和葱花炒香。
4. 加入豆角翻炒均匀,然后加入少许酱油和糖继续翻炒。
5. 倒入适量清水,加入适量盐和料酒,盖上锅盖炖煮15分钟。
6. 最后,撒上少许花椒粉,炖煮几分钟即可出锅。
7. 完成后,端盘即可享用。
茄子焖豆角是一道营养丰富、口感鲜美的素菜,不仅适合家庭日常烹饪,也可作为聚餐时的一道主菜。最重要的是,这道菜还能增加蔬菜和纤维素的摄入,对身体健康有益。