向日葵可以通过以下几种方式传播种子：
1. 自然传播：向日葵花开放后，花朵会逐渐枯萎，并形成一个圆形的花盘，称为“花蓬”。花蓬内会含有大量的种子。当花蓬枯萎后，种子会自然脱落并散布在周围的土壤中。这种方式是向日葵常见的自然繁殖方式。
2. 人工撒播：可以将向日葵的成熟种子手动撒播到土壤上。在种子发芽前，适当浇水并保持土壤湿润，有助于种子发芽和生长。
3. 集中种植：可以选择优质的向日葵种子，并在土壤上开挖小坑，然后将种子放入坑中，适当覆盖土壤，最后浇水保持湿润。这种方式可以使向日葵种子更集中地生长，方便管理和观察。
4. 分根种植：将向日葵的根茎切割成小块，然后分别种植在土壤中，每个小块根茎中都含有萌发的芽和根系。这种方式可以通过分根繁殖多株向日葵，加快种植密度。
需要注意的是，不同的传播方式在环境和操作上有一定的要求，为了使向日葵能够顺利生长和繁殖，还应该根据具体情况选择合适的传播方式。
