三七粉怎样吃是正确的方法

日期: 2024-01-16 00:08:17 作者:白桑

正确的方法是将三七粉加入温水中搅拌均匀,然后可以直接饮用。一般建议每次取3克三七粉,每日2~3次,根据个人身体情况酌情调整剂量。另外,也可以将三七粉加入粥、汤、面条或其他食物中食用,以增加口感和吸收效果。在使用三七粉之前,建议咨询医生或中医师的建议,以确保使用方法正确且对自身健康无害。