在孕晚期，吃一些富含营养的水果对母亲和胎儿的健康非常重要。以下是一些孕晚期适合的水果选择：
1. 香蕉：富含钾，有助于预防肌肉痉挛和血压问题。
2. 猕猴桃：富含维生素C和叶酸，有助于提高免疫力和促进胎儿的神经发育。
3. 橙子：富含维生素C和纤维，有助于消化和预防便秘。
4. 草莓：富含维生素C和叶酸，有助于促进胎儿的生长和发育。
5. 葡萄：富含抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害。
6. 苹果：富含纤维和维生素C，有助于维持肠道健康和提高免疫力。
7. 西瓜：富含水分和维生素A，有助于保持身体水分平衡并提供营养。
需要注意的是，不同人体质和健康状况不同，每个人在孕晚期的饮食需求也会有所不同。在选择水果时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保自己的饮食是安全和适当的。此外，一些水果可能会引起过敏反应或消化不良，应当避免食用。
