困惑是指对某个问题或情况感到疑惑、不明白或不确定,无法理解或解释清楚,产生困难或困扰的心理状态。当人们遇到复杂的问题、思绪纷乱或无法理解某种情况时,常常会感到困惑。困惑可能导致思考不清晰、迟疑不决、焦虑或不安等不良情绪。