清炖羊肉是一道传统的羊肉炖菜,其特点是鲜美、嫩滑、营养丰富。下面是制作清炖羊肉的步骤:
材料:
- 羊肉块:500克
- 姜片:5片
- 料酒:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱段:适量
- 枸杞:适量
- 冰糖:适量
- 料包(八角、草果、香叶):适量
步骤:
1. 羊肉处理:将羊肉洗净,切成块状,放入锅中加入适量的冷水,加入料酒焯水,焯水目的是去除血水和腥味。焯水后捞出羊肉备用。
2. 准备清汤:将炖盅放入火力较小的火上,加入适量的清水,加入姜片、葱段和料包(八角、草果、香叶),烧开后改用小火炖煮1小时。
3. 炖煮羊肉:将焯过水的羊肉放入清汤中,加入适量的盐、白胡椒粉和冰糖,继续小火炖煮1.5小时,直至羊肉变得嫩滑入味。
4. 调味:根据个人口味可以适量添加一些枸杞,可以增加口感和营养。
5. 炖煮时间到后,用漏网捞出羊肉,将清汤倒入另一个容器备用。羊肉盛入盘中,可将汤倒在上面或者作为配菜品。
Tips:
- 羊肉炖煮时间可以根据个人喜好和羊肉鲜嫩程度调整。如果喜欢更嫩滑的口感,可将炖煮时间延长至2小时。
- 适量使用清水炖煮,不要添加过多刺激性调料,以保持清淡的口味。
- 可以根据个人喜好在炖煮过程中加入些许蔬菜,如胡萝卜、白萝卜等,增加菜肴的口感和营养。
- 清炖羊肉可以搭配米饭或者面食一起食用,增加饱腹感和口感多样性。