蒸汽热敷眼罩多长时间

蒸汽热敷眼罩的时间可以根据个人的舒适感觉和需要来确定，一般建议每次使用10-20分钟。如果感觉舒适，可以适当延长至30分钟，但不建议超过30分钟。记住，过长时间使用热敷眼罩可能会导致眼部干涩或不适感。