山竹一天可以吃多个取决于个人的食量和胃口,一般来说,成年人每天可以吃1-2个山竹。如果吃得过多可能会导致消化不良或腹泻等问题,因此适量食用是最好的选择。如果想了解更具体的饮食建议,建议咨询专业的营养师或医生。