清理电脑内存可以采取以下方法：
1. 关闭不必要的程序和进程：通过任务管理器（按Ctrl + Shift + Esc组合键）或者资源管理器来查看并关闭不需要的程序和进程。
2. 释放内存：可以通过清理电脑的临时文件夹、清理浏览器缓存、清理回收站等方式来释放一些内存空间。
3. 关闭自动启动的程序：在任务管理器的“启动”选项卡中，禁用一些不常用的自启动程序，以减少内存使用。
4. 增加虚拟内存：可以通过调整电脑的虚拟内存设置来扩大内存空间。在计算机的属性设置中，找到高级系统设置，然后点击“性能设置”，在“高级”选项卡中点击“更改”，选择“自动管理分页文件大小”或手动调整虚拟内存大小。
5. 更新和优化系统：及时更新操作系统和驱动程序，确保系统能够正常运行和优化内存使用。同时，可以运行磁盘清理和磁盘碎片整理等工具，以提高电脑的性能和内存使用效率。
6. 添加物理内存：如果以上方法无法满足需要，可以考虑添加更多的物理内存条到电脑中，以增加内存容量，提升系统性能。
请注意，清理电脑内存时需要谨慎操作，避免误删重要文件和程序。在操作前最好备份重要数据，并且对于不熟悉的操作，建议寻求专业人士或技术支持的帮助。
