牛奶橙子为什么不能一起吃

日期: 2024-01-26 15:18:22 作者:笑三少

牛奶和橙子不能一起吃的原因是因为橙子中含有柠檬酸,而牛奶中含有蛋白质。柠檬酸会和牛奶中的蛋白质结合生成凝固物质,容易引起胃肠不适,可能导致腹胀、腹痛、消化不良等症状。所以,为了避免不舒服的感觉,最好避免牛奶和橙子一起食用。