香蕉小米能不能一起吃

日期: 2024-01-26 15:19:46 作者:问九烟

香蕉和小米可以一起吃。香蕉是一种水果,而小米是一种粮食。它们可以在同一餐食物中搭配食用。香蕉提供了丰富的维生素、矿物质和纤维,而小米则富含蛋白质、碳水化合物和维生素B等。搭配食用可以增加营养的多样性,并且对身体健康有益。