早上一起来能不能喝水

早上一起来是可以喝水的。喝水可以让身体补充水分，促进新陈代谢，帮助清理体内废物，并提高消化功能。早上喝一杯温水还有助于醒脑和预防便秘。所以，早上起来喝水是非常好的习惯。