紫菜柳不能和什么一起吃

日期: 2024-01-28 15:08:40 作者:若夏白

紫菜柳不能和豆腐一起吃。因为紫菜含有较多的碘元素,而豆腐中的钙会与碘结合,形成不溶性的盐,影响人体对碘的吸收利用。因此,同时食用紫菜和豆腐可能会降低碘的吸收量。