皎白不能和什么食物一起吃

日期: 2024-01-29 00:03:13 作者:白桑

皎白不能和一些高蛋白食物一起吃,如肉类、鱼类或豆制品等。这是因为皎白中含有多量的鞣酸,会与这些食物中的蛋白质结合,形成不容易被消化吸收的物质,影响营养的吸收和消化系统的健康。同时,皎白也不能与含有大量维生素C的食物一起食用,因为维生素C会破坏皎白中的某些营养成分。