松子榛子不能和什么一起吃

日期: 2024-01-30 00:04:34 作者:白桑

松子榛子一般不建议和海鲜、牛奶、酸性水果(如柠檬、橙子)、大蒜一起食用。这是因为海鲜和牛奶含有大量的蛋白质,会干扰松子榛子中的脂肪的消化吸收。酸性水果和大蒜会与松子榛子中的维生素C发生化学反应,破坏维生素C的营养价值。