Win7 32位和64位版本之间的区别主要体现在以下几个方面：
1. 内存支持：32位操作系统最大只能支持4GB的物理内存（实际使用可能略少），而64位操作系统可以支持更大的内存，最大可支持18.4百万TB的物理内存。
2. 性能：64位操作系统相对于32位操作系统来说，可以更充分地利用现代计算机的64位架构，因此在处理大型文件、运行多任务等方面更优秀。
3. 兼容性：32位应用程序可以在64位操作系统上运行，但64位应用程序不能在32位操作系统上运行。因此，如果你需要运行一些只有64位版本的应用程序，你必须选择64位操作系统。
4. 驱动程序支持：64位操作系统通常会提供更好的硬件驱动程序支持，因为大多数新的硬件设备都会首先提供64位的驱动程序。
5. 安全性：64位操作系统相对于32位操作系统来说，由于其更强大的防御措施，更难受到某些类型的恶意软件的攻击。
总的来说，如果你的计算机硬件支持64位操作系统并且你需要更大的内存支持和更好的性能，那么选择64位操作系统比较好。如果你只是进行一些简单的办公任务，并且硬件配置较低，则可以选择32位操作系统。
