大棚种植蔬菜的选择取决于多种因素，如气候条件、土壤质量、市场需求等。以下是一些在大棚中种植效果较好的蔬菜：
1. 西红柿：西红柿在大棚中获得更稳定的生长环境，提供了更高的产量和品质。
2. 黄瓜：大棚内控制温度和湿度可以促进黄瓜的生长，提高产量和质量。
3. 青椒：大棚提供了适宜的温度和湿度条件，有利于青椒的快速生长和丰收。
4. 南瓜：大棚中的稳定环境有助于南瓜的生长和花果结果。
5. 叶菜类：像菠菜、小白菜、生菜等叶菜类在大棚中具有较高的产量和抗逆能力。
需要注意的是，大棚种植还需要考虑市场需求和经济效益。以上只是一些常见的蔬菜选择，具体的种植决策还需根据具体情况和市场需求来决定。
