菜花和花生不能一起吃吗

日期: 2024-02-01 15:14:56 作者:若夏白

菜花和花生可以一起吃,这是没有问题的。菜花富含纤维和维生素C,而花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。它们的营养成分互补,可以一起搭配食用,有助于增加营养摄入。