如果你的电脑内存不足，可以尝试以下方法来进行清理：
1. 关闭不必要的程序：打开任务管理器，查看正在运行的程序列表，关闭不需要的程序，以释放内存空间。
2. 清理临时文件：打开文件资源管理器，输入"%temp%"（不包含引号）并回车，删除临时文件夹中的所有文件。
3. 清理垃圾文件：使用系统自带的磁盘清理工具或者第三方清理工具，删除系统和应用程序产生的垃圾文件。
4. 禁止不必要的启动项：打开任务管理器，点击“启动”标签，禁用不需要自动启动的程序。
5. 增加虚拟内存：打开“控制面板”>“系统和安全”>“系统”，点击“高级系统设置”，在“高级”选项卡下的“性能”部分点击“设置”。在“高级”选项卡下的“虚拟内存”部分点击“更改”，取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”选项，手动设置虚拟内存的大小。
6. 更新操作系统和驱动程序：及时更新操作系统和驱动程序，以优化内存使用效率。
7. 增加物理内存：如果以上方法无法解决问题，考虑增加电脑的物理内存条。
以上是一些常见的清理电脑内存的方法，你可以根据实际情况选择适合你的方法进行操作。但是请注意，清理内存并不是解决所有电脑运行缓慢的问题的唯一方法，有些情况下可能需要对系统进行优化或升级才能解决问题。
