绿甘蓝不能和啥一起吃

日期: 2024-02-02 15:11:46 作者:逝漌墨

绿甘蓝不宜与草酸盐含量较高的食物一起食用,因为草酸盐会在体内形成结实,影响消化和吸收。所以不宜与高钙食物(如牛奶、豆制品)或者富含草酸盐的食物(如菠菜、芋头、萝卜等)一起食用。