如果你的Apple ID已停用，你可以尝试以下方法来解决问题：
1. 重置密码：访问Apple ID的登录页面（https://appleid.apple.com），点击“忘记密码”，然后按照指示重置密码。如果你的账号已被停用，可能需要提供额外的验证信息。
2. 联系Apple支持：访问Apple官方网站上的支持页面（https://support.apple.com/），选择你所在的国家或地区，然后选择相应的联系方式与他们沟通，向他们说明你的问题并寻求帮助。
3. 前往Apple零售店：如果你附近有Apple零售店，你可以前往店内的Genius Bar寻求帮助。他们的员工通常能提供关于Apple ID停用的解决方案。
记住，为了保护你的账号安全，Apple可能会要求提供额外的证明文件或信息来验证你的身份。所以，在解决问题时，请确保配合提供所需的信息。
