牛奶不能和绿豆一起吃吗

日期: 2024-02-03 15:03:46 作者:小天台

没有科学依据证明牛奶和绿豆不能一起吃。牛奶和绿豆都是常见的食物,各自具有营养价值。牛奶富含蛋白质、钙和维生素等,而绿豆含有丰富的蛋白质、纤维和矿物质。因此,一般情况下牛奶和绿豆可以一起食用,并无任何不良反应。然而,个别人可能对牛奶或绿豆过敏或有消化不良,所以应根据个人情况来决定是否合适食用。如果有任何健康问题或疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。