什么坚果不能一起吃

日期: 2024-02-03 15:07:30 作者:希雅都

有一些坚果不适宜一起食用,因为它们可能产生不良反应或相互影响,例如:

1. 花生和啤酒:花生和啤酒一起食用容易导致过敏反应或引发芳香族胺中毒。

2. 核桃和杏仁:核桃和杏仁一同食用可能会导致消化不良或胃肠不适。

3. 腰果和柿子:腰果中含有的单宁酸与柿子中的鞣酸结合后,容易形成结石或引起胃肠不适。

4. 杏仁和海鲜:海鲜中含有一定的含铜化合物,与杏仁中的氰化物结合后会产生有毒物质。

总的来说,饮食中选择合适的坚果组合,可以更好地保护身体健康。