包菜和什么不能一起吃

包菜与柑橘类水果（如橙子、柚子等）不宜一起食用。这是因为包菜中含有维生素C分解酶，而柑橘类水果中富含维生素C，两者一起食用会降低维生素C的含量和营养价值。