夜明砂，又称作“饰边石”、“石家饰边砂”、“石家夜明砂”等，是一种常见的矿物物质。其主要功效与作用如下：
1. 镇定安神：夜明砂具有镇定神经系统的作用，有助于缓解紧张、焦虑、压力等情绪，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2. 消炎止血：夜明砂具有一定的抗菌、抗炎作用，可以促进伤口的愈合，减轻炎症反应。此外，它还有收敛血管的功效，可用于止血。
3. 促进血液循环：夜明砂可以促进血液循环，改善微循环，有助于缓解血液循环问题引起的疼痛、肿胀等症状。
4. 缓解疼痛：夜明砂能够刺激人体的神经末梢，促使其释放内啡肽等物质，从而达到缓解疼痛的效果。常用于治疗头痛、肌肉酸痛等症状。
5. 改善皮肤问题：夜明砂具有一定的吸附能力，可以帮助清洁毛孔，去除皮肤上的污垢和毒素，有助于改善暗疮、粉刺等皮肤问题。
需要注意的是，夜明砂作为一种天然矿物物质，其功效和作用可能因个人体质的不同而有所差异。此外，使用夜明砂时应遵循适量使用原则，并按照医生或专业人士的建议使用。
