韭菜不能跟什么食品一起吃

日期: 2024-02-05 00:13:15 作者:笑三少

韭菜不宜与豆腐、鳗鱼、动物肝脏等富含维生素C的食品一起食用。这是因为韭菜中含有大量的硫氰酸盐,与维生素C结合后会生成亚硫酸盐,对人体有一定的伤害作用。