水芹菜不能与什么一起吃

日期: 2024-02-06 15:00:03 作者:若夏白

水芹菜不能与富含维生素C的食物一起吃。因为水芹菜中含有谷胱甘肽酶,该酶能分解维生素C,从而降低其营养价值。所以水芹菜最好不要与柑橘类水果、番茄、草莓等富含维生素C的食物一起食用。