如果你的CPU温度过高，你可以采取以下措施：
1. 清洁散热器：将电脑关机并断开电源后，使用压缩气罐或吹风机将散热器上的灰尘和污垢吹掉。
2. 更换散热器：如果清洁散热器无效，可能需要更换一个新的散热器。选择一个适配你的CPU的散热器，并确保安装正确。
3. 应用散热膏：在更换或重新安装散热器时，记得在CPU和散热器之间涂上一层薄薄的散热膏，以提高热量传输效果。
4. 提高空气流动：将电脑放在通风良好的位置，确保机箱内有足够的空间让空气流动。你还可以安装额外的风扇来提高空气进出的效率。
5. 降低超频：如果你对CPU进行了超频，可以尝试降低频率，以减少CPU的负荷和热量生成量。
6. 降低负载：关闭一些不必要的后台程序或任务，以减少CPU的负载。如果需要运行大型程序或游戏，尽量减少其他任务的同时运行。
7. 检查电源供应：确保你的电源供应负载均衡、稳定，并符合你的电脑配置需求。
如果以上方法无效，CPU温度仍然持续过高，你可能需要咨询专业技术人员进行检修或更换硬件。
