茶和咖啡不能一起喝

日期: 2024-02-06 15:10:11 作者:慕灵

这是一个常见的说法,但并非完全准确。茶和咖啡可以一起喝,只是有些人认为它们的味道相互干扰,或者因为它们对身体的作用不同而认为不宜混合饮用。

茶中的茶碱与咖啡中的咖啡因有相似的兴奋作用,因此混合饮用可能会增加对神经系统的刺激。此外,茶和咖啡分别含有不同的化学成分,可能相互影响,降低其功效。

然而,并没有科学研究证明茶和咖啡不能一起喝会对健康产生负面影响。在适量的情况下,合理饮用茶和咖啡是可以的。个人口味和身体反应是因人而异的,所以可以根据个人喜好和身体状况来决定是否一起喝茶和咖啡。