要调整电脑亮度，可以按照以下步骤进行操作：
1. 使用亮度快捷键：大多数笔记本电脑上都有一个亮度调节快捷键，通常是由一个太阳图标和上下箭头组成。按住这个快捷键，同时按下上下箭头键，就可以调节亮度。
2. 使用电源管理设置：对于Windows操作系统，可以通过电源管理设置来调整屏幕亮度。打开控制面板，选择"硬件和声音"，然后选择"电源选项"。在当前使用的电源计划下，点击"更改计划设置"，然后点击"更改高级电源设置"。在弹出的对话框中，找到"显示"选项，展开它，并找到"亮度"选项。在这里可以调整亮度的百分比，保存更改后即可生效。
3. 使用显示设置：对于Mac电脑，可以通过显示设置来调整亮度。点击左上角的苹果图标，然后选择"系统偏好设置"。在"显示"选项中，会看到一个滑动条，可以通过滑动条来调整亮度。
请注意，亮度调节方法可能因电脑品牌、型号或操作系统而有所差异，上述方法仅供参考。如有需要，建议查阅相关设备的用户手册或参考官方网站获取更详细的操作指南。
