苹果放糖水一起煮的功效主要是增加口感和味道，使得苹果更加甜美。此外，煮苹果还可以使其更容易消化，有助于缓解胃痛或消化不良的症状。由于煮苹果会破坏其中的一些维生素和营养物质，建议适量煮食并搭配其他膳食来保持均衡的营养摄入。
