燕麦和米一起煮稀饭好吗

日期: 2024-02-23 14:58:23 作者:栀寒老酒

燕麦和米一起煮稀饭是完全可行的。这种搭配可以增加稀饭的口感和营养价值。燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感和提供能量。同时,米含有丰富的碳水化合物,可以增加稀饭的粘性和口感。所以,将燕麦和米一起煮成稀饭是一个健康和营养的选择。