黑豆和海带一起煮好吗

日期: 2024-02-23 14:59:27 作者:雨晴

黑豆和海带可以一起煮,它们搭配在一起烹饪,可以产生丰富的营养和味道。黑豆富含蛋白质、纤维和维生素,海带含有丰富的碘和矿物质。它们共同煮煮可以使食物更加营养丰富,提供多种营养素的摄入。