绿豆和小米一起煮稀饭好吗

日期: 2024-02-24 15:06:37 作者:逝漌墨

绿豆和小米可以一起煮稀饭,这样可以增加稀饭的口感和营养。绿豆富含蛋白质、纤维和维生素,有清热解毒的功效,小米具有补气养血的作用,搭配在一起可以增加稀饭的整体营养价值。