功效：棉花糖含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够提供人体所需的能量。它还富含维生素B、钾、钙等营养成分，可以增强身体的免疫力和滋养肌肤。
材料：
- 2 杯白砂糖
- 1 杯水
- 1/2 杯玉米糖浆
- 香草精
做法步骤：
1. 准备一个深底锅，将白砂糖、水和玉米糖浆倒入锅中。
2. 将锅放在中小火上加热，搅拌均匀，直到糖完全融化。
3. 等糖浆开始沸腾后，将火调至中小火，继续煮制，不断搅拌，均匀加热。
4. 当糖浆温度达到约150度时，可以用糖浆温度计测量，或者用一些糖浆滴入冷水中，形成柔软的球状即可。
5. 在煮糖浆的同时，可以备一小碗冷水。将手指蘸入冷水中，再蘸入煮糖浆中，如果能够轻松掐成一个软球状，就表示糖浆煮好了。
6. 关火后，加入几滴香草精，然后快速搅拌均匀，使之充分混合。
7. 在一个烤盘或者铺有油纸的玻璃碟上倒入煮好的糖浆，平铺整齐。
8. 让糖浆自然凉却，然后切成小块即可食用。
注意事项：
1. 煮糖浆时需要不断搅拌，以免糖浆粘底或糊锅。
2. 煮糖浆的火候要掌握好，一旦温度过高可能导致糖浆糊化，过低则会无法凝固。
3. 煮糖浆时要小心防止烫伤，注意锅中糖浆的温度。
4. 切割糖浆时，可以在刀尖上涂些油，以免粘连。
尽管煮棉花糖需要一定的技巧，但只需简单几步，就能够制作出美味可口的棉花糖。享受香甜的口感，让你的味蕾得到满足，同时也能从棉花糖中获得营养的补充。
