功效：
大冰块做什么好吃又简单，可以提供给身体清凉解暑的效果。它能帮助降低体温、缓解口干舌燥的感觉，对于炎热的夏天非常适合。
材料：
1. 清水
2. 冰格或冰盒
3. 可选的调味料（如柠檬汁、蜂蜜、果汁等）
做法步骤：
1. 准备冰格或冰盒，清洗干净并确保内部干燥。
2. 将需要的清水注入冰格或冰盒中，留出适当的空间。如果想要添加调味料，可以在此步骤中将调味料混合在水中。
3. 将冰格或冰盒放入冰箱冷冻室中，确保水能够充分冷却并凝固成冰块。一般需要4-6小时以上的时间。
4. 等待冷冻完成后，取出冰格或冰盒。如果使用冰格，可以将冰块倒出，如果使用冰盒，可以从冰盒中将冰块取出。
5. 将所制作的大冰块放入盘子或碗中，即可供食用。
注意事项：
1. 在制作过程中，确保冷冻室的温度足够低，以充分冻结水成冰块。
2. 如有需要，可以在大冰块制作完成后加入适量的调味料，以增加口感和味道。
3. 食用时，避免将冰块放入口中过久，以防过度降低体温或导致冰冻伤。
