羊肉是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和维生素,有温中补虚、补肾益气的功效。下面是一种简单又清香美味的羊肉煮法。
【功效】
羊肉具有温中补虚、补肾益气的功效,适合体虚乏力、气血不足的人群食用。
【材料】
1. 羊肉片:500克
2. 姜蒜:适量
3. 料酒:适量
4. 盐:适量
5. 蚝油:适量
6. 葱花:适量
7. 鸡精:适量
8. 郫县豆瓣酱:适量
9.牛肉汤底:适量
【做法步骤】
步骤1:将羊肉片放入盆中,加入适量的料酒搅拌均匀,腌制15分钟去腥味。
步骤2:炒锅加热,放入适量的植物油,热锅凉油,将姜蒜切末放入锅中炒香。
步骤3:将腌制好的羊肉片放入锅中煸炒,待羊肉变色后加入适量的郫县豆瓣酱继续翻炒。
步骤4:倒入适量的牛肉汤底,调入适量的盐和蚝油,煮至羊肉熟透。
步骤5:最后撒上适量的鸡精和葱花,煮开后即可出锅。
【注意事项】
1. 在腌制羊肉片的过程中,加入适量的料酒可以去腥味,提高口感。
2. 煮羊肉时要注意火候,不要过久,以免羊肉变得过老筋道。
3. 可根据个人口味调整添加调味料的量,增加风味。
以上就是羊肉怎么煮清香好吃又简单的做法。希望你能尝试一下,享受美味的羊肉煮食品。