要检测甲醛是否超标，可以通过以下几种方法：
1. 环境检测仪器：使用专业的空气质量检测仪器，如甲醛气体检测仪，可以直接测量空气中的甲醛浓度。将检测仪器放置在室内一段时间后，根据仪器的数据判断甲醛是否超标。
2. 试剂盒：使用商用的甲醛检测试剂盒，这些试剂盒通常包含试剂和试纸。将试剂涂在试纸上，然后将试纸暴露在空气中，根据试纸变色的情况判断甲醛浓度是否超标。
3. 气味和刺激：甲醛具有刺激性的气味，如果室内甲醛浓度超标，可能会有难闻的刺鼻气味。但是，这种方法只适用于甲醛浓度较高的情况，低浓度的甲醛可能无法通过气味来判断。
4. 检测机构：可以委托专业的检测机构进行室内空气质量检测。他们会使用精密仪器对空气中的甲醛浓度进行检测，并给出准确的检测报告。
无论采用哪种方法进行甲醛检测，请确保遵循正确的操作指南，并且在实施检测之前，室内环境应尽量保持不通风、不使用甲醛相关产品，并避免其他因素对检测结果的影响。
