跟人沟通最忌讳的事情有以下几点：
1. 不尊重对方：在沟通过程中，如果不尊重对方的意见、感受和观点，往往会引起冲突和不愉快。尊重对方的思想和感受是良好沟通的基础。
2. 不倾听对方：好的沟通需要相互倾听和理解。如果只顾自己表达而不关注对方的观点和感受，沟通很可能会变得单向而没有意义。
3. 批评和指责：批评和指责是造成负面情绪和冲突的主要原因之一。以批评和指责的方式表达意见会使对方感到攻击和不舒服，进而导致沟通破裂。
4. 偏见和歧视：对他人持有偏见和歧视倾向，会导致沟通障碍和不公正的态度。在沟通中要避免表现出对某个群体或个人的偏见和歧视。
5. 不真诚和不诚信：不诚实和欺骗性的沟通会破坏信任关系。沟通的基础是相互信任和真实性，如果没有诚信和真诚，沟通很难持续下去。
总之，在与他人沟通时要尽量避免以上行为，以促进良好的沟通和有效的交流。
