备份手机备忘录有以下几种常见的方法：
1. 使用云服务备份：大部分手机备忘录应用都提供了将备忘录数据存储到云端的功能，比如使用Apple的iCloud备份、Google云端备份等。通过设置开启备份选项，备忘录数据会自动同步到云端，可以在其他设备上恢复数据。
2. 使用备忘录导出功能：部分手机备忘录应用支持将备忘录数据导出为文件的功能，例如使用iOS的备忘录应用可以导出备忘录为文本文件，然后将文件保存到其他存储设备或云存储服务中，以防止数据丢失。
3. 使用第三方备份工具：有一些第三方备份工具可以帮助备份手机上的备忘录数据，比如使用专门的备份软件、文件管理器或数据恢复工具等。这些工具可以帮助将备忘录数据导出为文件，并进行定期备份和恢复操作。
无论选择哪种备份方法，建议定期备份手机的备忘录数据，以防止数据丢失或手机损坏时无法找回重要信息。另外，在备份时要确保选择可靠的方法和存储设备，以保证备忘录数据的安全性和完整性。
