炖羊排骨最忌讳的三种调料是:1. 醋:醋具有收敛作用,容易让羊排骨变得很硬,影响口感。2. 辣椒:辣椒容易导致羊肉失去原汁原味,影响炖制的口感和风味。3. 酱油:酱油含有较高的盐分,加入过多会使羊排骨变得过于咸口,影响最终的味道。