面粉能不能和白糖一起吃

面粉和白糖可以一起吃，但需要注意适量食用。面粉主要是碳水化合物，而白糖主要是蔗糖，所以两者都是能提供能量的食物。然而，过量摄入面粉和白糖可能会增加体重，导致健康问题，如肥胖和糖尿病等。因此，在饮食中应该适量摄入并搭配其他有营养的食物，以保持均衡的饮食。