橘子能不能跟山药一起吃

日期: 2024-03-02 00:12:52 作者:白桑

橘子和山药可以一起吃。这两种食物都是健康的食材,橘子富含维生素C和纤维,山药则富含膳食纤维和矿物质。橘子的酸味和山药的甘甜能够互相衬托,搭配在一起可以增加饮食的多样性和口感的变化。不过,如果你有特殊的食物过敏或者消化问题,还是建议在食用之前咨询医生或者营养师的建议。