Win7系统恢复有多种方法，以下介绍两种常用方法：
1. 使用系统还原：打开“开始”菜单，选择“所有程序”，找到“附件”文件夹，然后点击“系统工具”找到“系统还原”。在系统还原界面，选择一个之前的时间点作为恢复点，然后点击“下一步”并按照提示完成系统还原过程。
2. 使用安全模式恢复：重启电脑，在开机启动的过程中按F8键进入高级引导选项菜单。通过方向键选择“安全模式”并按回车键确认。进入安全模式后，选择“开始”菜单，找到“所有程序”，然后点击“附件”文件夹，找到“系统工具”，最后选择“系统还原”。按照系统还原界面的提示操作，选择一个合适的恢复点，然后完成系统恢复过程。
需要注意的是，系统还原会恢复到之前选定的恢复点，并且会删除在恢复点之后的所有个人文件和设置。因此，在使用系统还原或进入安全模式恢复之前，建议备份重要的文件和数据。
