牛奶能不能和黑枸杞一起喝

日期: 2024-03-04 15:32:09 作者:栀寒老酒

牛奶和黑枸杞可以一起喝。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,而黑枸杞富含多种维生素和矿物质,可以帮助提高免疫力和增强体力。将黑枸杞加入牛奶中,不仅可以增添口感和营养,还可以发挥双方的优势,提供更多的身体健康益处。