锌能不能同纯牛奶一起喝

日期: 2024-03-04 15:32:47 作者:问九烟

锌可以与纯牛奶一起喝。锌是一种营养元素,对身体健康非常重要。牛奶也是一种营养丰富的饮品,含有蛋白质、钙等营养成分。在饮食中搭配各种营养成分是很常见的,因此锌和纯牛奶的搭配是可以的。不过,如果你有任何健康问题或特殊的医疗条件,最好咨询一位专业医生或营养师的建议。