龙眼干能不能与核桃一起吃

日期: 2024-03-05 00:21:04 作者:笑三少

龙眼干与核桃可以一起食用。龙眼干是一种干果,它具有甜味和丰富的营养,含有多种维生素和矿物质。核桃也是一种坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素E和膳食纤维。将龙眼干与核桃一起食用可以提供更多的营养,增加口感和味道的多样性。但请注意控制食用量,因为两者都是高热量的食物,过量摄入可能导致体重增加。