打胎后的饮食恢复时间因人而异，取决于个人身体的康复情况和医生的建议。通常情况下，建议术后保持轻度饮食，先以清淡易消化的食物为主，如米粥、面汤、清蒸蔬菜等，逐渐适应后再慢慢增加饮食种类和量。具体恢复饮食的时间和方式，还是需要咨询医生的意见。
