经常吊水有以下几个危害：
1. 健康风险：经常吊水可能导致身体水分过多或缺乏平衡，可能会引起水中毒或脱水。水中毒可能导致体内电解质紊乱，造成神经症状（如头痛、恶心、呕吐、痉挛等）甚至危及生命。脱水则会导致血液浓缩、血流速度减慢，影响身体各系统的正常功能，例如心血管系统、肾脏等。
2. 肾脏负担加重：过度吊水会增加肾脏的负荷，可能导致肾功能损伤。肾脏需要排泄体内过量的水分，如果长期过度吊水，肾脏可能承受过重的负担，增加尿液的排出量，可能导致肾功能异常、尿液中电解质的浓度变化等问题。
3. 心脏压力增加：过度吊水会导致血液中的水分增多，血容量增加，进而增加心脏的负荷。心脏需要更大的力量来推动血液循环，可能导致心脏负担过重，引起心脏病、心肌梗死等心脏疾病。
4. 消化系统问题：过度吊水可能会导致消化系统的异常，例如胃肠道功能障碍、胃酸分泌减少等，引起胃口不佳、消化不良、腹胀、腹泻等问题。
总的来说，经常吊水对身体健康带来的危害不容忽视，所以在补充水分时要根据个体情况和实际需要合理补水，不要过度吊水。
